Το διατροφικό μυστικό της Αντριάνα Λίμα για άψογη σιλουέτα

Η εκθαμβωτική Βραζιλιάνα και οι κρυμμένοι άσοι στο μανίκι της


ΓΥΝΑΙΚΑ
8:07
23/09/2019
Το διατροφικό μυστικό της Αντριάνα Λίμα για άψογη σιλουέτα
loading

Είναι το μοντέλο που αγαπά ο φακός, η γυναίκα με τις τέλειες αναλογίες και το αφοπλιστικό χαμόγελο.

Η Αντριάνα Λίμα κλέβει αβίαστα τα βλέμματα και έχει αρκετά όπλα στη φαρέτρα της για να παραμένει fit.

Ακολουθεί φυσικά αυστηρή προπόνηση και τρέφεται υγιεινά, αν κι αυτά δεν είναι όλη η εικόνα. Πλάι στα γεύματα με υψηλή πρωτεϊνική αξία και καλά λιπαρά που καταναλώνει λοιπόν, αποφεύγοντας υδατάνθρακες και άμυλο, υπάρχει κι ένας κανόνας που τον ακολουθεί ευλαβικά.

Όπως της έχει πει ο διατροφολόγος της, έχει στο εβδομαδιαίο μενού της και πολλά φαγητά που μειώνουν το στρες. Πράγματα όπως τα ψάρια, οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο δηλαδή, που ρίχνουν τα επίπεδα άγχους στο σώμα, ενισχύουν την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και δίνουν την απαραίτητη ενέργεια με υγιεινότερο τρόπο…

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει