
ΣΥΝΤΑΓΕΣ


Κοτόπουλο με κολοκύθα και μανιτάρια
Πρωτότυποι συνδυασμοί γεύσεων

Τηγανίτες γιαουρτιού με μύρτιλο και βρώμη
Χωρίς γλουτένη, για ένα υγιεινό και υψηλό σε πρωτεΐνη ξεκίνημα ημέρας

Κουνουπίδι ογκρατέν στο φούρνο
Με τυρί και κρέμα γάλακτος

Λουκάνικα με λαχανικά στο τηγάνι
Εύκολη, νόστιμη και πολύχρωμη πρόταση

Εύκολη τάρτα μήλου
Με δενδρολίβανο και σιρόπι μελιού

Ζυμαρικά με τόνο και σάλτσα πέστο
Εναλλακτική πρόταση της σάλτσας τόνου με ντομάτα

Σούπα βελουτέ με πατάτα και πράσο
Με μια σπιρτάδα στη γεύση που σίγουρα θα σας συναρπάσει

Μάφιν λεμονιού χωρίς γλουτένη
Νόστιμη και αρωματική επιλογή συνοδευτικού για τον καφέ

Ο σωστός τρόπος για να φτιάξετε ένα old fashioned μόνοι σας
Γίνετε ο bartender του σπιτιού!

Smoothie με κολοκύθα
Λαχταριστό σε γεύση και πλούσιο σε αρώματα

Πώς να κάνετε τέλεια αβγά ποσέ
Εύκολη η τεχνική, αλλά χρειάζεται αρκετή προσοχή

Ρολό κιμά με μπέικον
Για ένα νόστιμο και διαφορετικό γεύμα με την οικογένεια

TikTok: Η απλή και πεντανόστιμη συνταγή που έχει γίνει viral
Τι να κάνετε το σολομό που σας περίσσεψε από την προηγούμενη μέρα

Ψητό κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας και τραγανό φυστικοβούτυρο
Ένα πιάτο απόλαυση για μικρούς και μεγάλους

Μάφιν γλυκιάς κολοκύθας
Αρωματικά και άκρως φθινοπωρινά

Σούπα βελουτέ με μπρόκολο και γλυκοπατάτα
Ιδανική επιλογή για τις κρύες μέρες του Νοέμβρη

Νουντλς με σολομό
Εύκολη συνταγή για τις μέρες που δεν νιώθετε ιδιαιτέρως δημιουργικοί

«Χρυσό» ρόφημα με κουρκουμά
Με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση χάρη στην κουρκουμίνη του κουρκουμά

Νιόκι με καμένο βούτυρο και ρίγανη
Απλή και εύκολη συνταγή, έτοιμη σε λίγη ώρα

Μπάρμπεκιου: Πώς μπορείς να κάνεις τη σχάρα… αντικολλητική
Αν έμεινε όλο το ψάρι πάνω στην ψησταριά, να τι πρέπει να κάνεις την επόμενη φορά

Γιατί δεν πρέπει να τρώτε τον σολομό ωμό
Σε τι θερμοκρασία πρέπει να τον μαγειρεύετε

Ομελέτα με βότανα και τηγανητές ντομάτες
Για ένα πλούσιο και δυναμικό ξεκίνημα ημέρας

Συμβουλή για μπάρμπεκιου: Πώς τοποθετούμε τα κρέατα στη σχάρα
Ο σωστός τρόπος για ομοιόμορφο ψήσιμο

Απολαυστική ντοματόσουπα με τυρί ρικότα
Νόστιμη και εύκολη πρόταση για πρώτο πιάτο

Μπάρμπεκιου: Τα εργαλεία που σε κάνουν από αρχάριο, ειδήμονα
Μια μικρή επένδυση στα απαραίτητα μπορεί να σε βγάλει πολύ μακριά

Ταϊλανδέζικη σούπα κολοκύθας με κάρυ
Ζεστή και αρωματική

Μανιτάρια με σος βαλσάμικου και λευκό κρασί
Εύκολο και γρήγορο πεντανόστιμο ορεκτικό

Τι πρέπει να κάνεις όταν ψήνεις μπιφτέκια στα κάρβουνα
Η συμβουλή που θα ήθελες να ξέρεις πριν τα ρίξεις στη θράκα

Ρεβιθοσαλάτα με αβοκάντο και φέτα
Χορταστική, ακόμη και για γεύμα

Σαλάτα ζυμαρικών με πέστο
Εύκολη επιλογή για ένα γρήγορο γεύμα

Φακές με τσορίθο
Για τις κρύες μέρες του φθινοπώρου

Ζυμαρικά με σάλτσα κολοκύθας
Πρωτότυπη εναλλακτική πρόταση με ένα άκρως φθινοπωρινό υλικό

Σπιτική σάλτσα πέστο με βασιλικό και καρύδια
Εύκολη συνταγή με ένα διαφορετικό από το συνηθισμένο κουκουνάρι υλικό

Πώς να φτιάξετε σπιτικά pancakes μπανάνας
Μόνο με τρία υλικά

Ψητό καλαμπόκι με βούτυρο και παρμεζάνα
Πρωτότυπη πρόταση για συνοδευτικό

Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο
Μόνο με τρία υλικά- Δεν χρειάζονται ψήσιμο

Πανακότα με εσπρέσο
Δροσερή και απολαυστική με ιδιαίτερη γεύση

Σολομός με σάλτσα τσίλι
Για τους λάτρεις των καυτερών γεύσεων

Σαλάτα ζυμαρικών με σολομό και κάπαρη
Εύκολη και ελαφριά πρόταση ακόμη και για γεύμα

Μους σοκολάτας με αβοκάντο και μπανάνα
Vegan συνταγή, χωρίς ζάχαρη

Κοτόσουπα με τζίντζερ και κουρκουμά
Για τις κρύες μέρες του φθινοπώρου

Μάφινς με φραμπουάζ
Ιδανικό συνοδευτικό για τον πρωινό καφέ

Νόστιμες τηγανίτες από πατάτα
Εύκολη λύση για σνακ στη στιγμή

Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο χωρίς ζάχαρη
Δεν χρειάζονται ψήσιμο, ιδανικές και για παιδιά

Πίτσα με σάλτσα πέστο και ρόκα
Για να ξεφύγετε λίγο από τα συνηθισμένα

Κολοκυθοκεφτέδες με ιταλικά τυριά
Εναλλακτική πρόταση της ελληνικής, παραδοσιακής συνταγής

Χούμους γλυκοπατάτας
Νόστιμη εναλλακτική του κλασικού ανατολίτικου ντιπ

Σκωτσέζικα μπισκότα βουτύρου
Τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ

Ψητές πατάτες με παρμεζάνα
Πεντανόστιμο συνοδευτικό πιάτο

Πώς να φτιάξετε σπιτική σάλτσα από φρέσκες ντομάτες
Αρωματισμένη με φρέσκο βασιλικό