
Τι να τρώτε όταν παίρνετε αντιβίωση
Μάθετε ποιες τροφές ενισχύουν το μικροβίωμα κατά και μετά τη λήψη αντιβιοτικών: Προβιοτικά, φυτικές ίνες, πρεβιοτικά και τι να αποφεύγετε
Η Μάριον Κοντογιάννη είναι δημοσιογράφος υγείας με πολυετή εμπειρία στο ιατρικό ρεπορτάζ και τον τομέα της ευεξίας, προσφέροντας έγκυρη και τεκμηριωμένη πληροφόρηση για θέματα που αφορούν την υγεία όλων μας. Θα τη βρείτε στο Instagram, στο Χ (πρώην Twitter) και στο Linkedin.
Μάθετε ποιες τροφές ενισχύουν το μικροβίωμα κατά και μετά τη λήψη αντιβιοτικών: Προβιοτικά, φυτικές ίνες, πρεβιοτικά και τι να αποφεύγετε
Η συμβουλή είναι πάντα ίδια: Διαβάστε για τις παρενέργειες και μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη
Η καθημερινή λήθη: κοινό φαινόμενο αλλά όχι αναπόφευκτη παρακμή
Από τις εξάψεις στην ισορροπία: Η μεγάλη μετάβαση της εμμηνόπαυσης
Τι αποκαλύπτει μια μεγάλη διεθνής γενετική μελέτη
Οι ουρολόγοι προειδοποιούν για τους κινδύνους
Δεν φταίει μόνο το βάρος, αλλά και το… πού κάθεται!
Από τη μυστικιστική πανσέληνο στα big data: Πώς η τεχνολογία απέδειξε την παλιά σοφία
Η ιστορία ενός διατροφικού trend που κατέρρευσε κάτω από το βάρος των δεδομένων
Η επιστήμη αποκαλύπτει τον ρόλο της τρυπτοφάνης και τονίζει πώς η σωστή διατροφή μπορεί να στηρίξει τη διάθεση και την ψυχική ευεξία
Η δύναμη του τρόπου ζωής: Διατροφή, ύπνος, άσκηση, κοινωνική σύνδεση – το «φάρμακο» της καθημερινότητας
Διαβάστε τις ετικέτες, μειώστε το ρίσκο
Θα ανοίξει ο δρόμος και για τους ανθρώπους;
Ειδικοί προειδοποιούν ότι έως και το 93% των ηλικιωμένων που υπέστησαν πτώση λάμβαναν τουλάχιστον ένα φάρμακο υψηλού κινδύνου.
Δείτε πώς μικρές, πρακτικές αλλαγές μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου
Η άσκηση που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο, στον καναπέ ή στην ουρά του σούπερ μάρκετ και ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία
Η πρακτική που υπόσχεται ευεξία έχει εξελιχθεί σε βιομηχανία - Οι επιστήμονες, όμως, προειδοποιούν για παρενέργειες που συχνά αποσιωπώνται
Από τα κεράσια που προστατεύουν τις αρθρώσεις μέχρι τα σταφύλια που επιβαρύνουν τον οργανισμό – όσα πρέπει να ξέρετε
Ψυχίατρος του Χάρβαρντ εξηγεί πώς η ντοπαμίνη, το στρες και οι διατροφικές συνήθειες μάς οδηγούν ξανά και ξανά στο πρόχειρο φαγητό
Όταν το ποτήρι μετατρέπεται σε ρίσκο: πίεση, αρρυθμίες και μακροχρόνιες βλάβες
Μελέτες συνδέουν τον καφέ με καούρα, παλινδρόμηση και πεπτικά προβλήματα
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τα παράσιτα: πώς μολυνόμαστε, ποια είναι τα συμπτώματα και πότε πρέπει να ανησυχούμε
Οι έρευνες που αποδεικνύουν ότι η γεύση δεν χρειάζεται να θυσιάζεται για την υγεία
Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα ενός απλού αλλά καθοριστικού ελέγχου
Οι επιστημονικά τεκμηριωμένες συνήθειες που βοηθούν το σώμα να καίει περισσότερες θερμίδες καθημερινά
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο JAMA και ανοίγει τον δρόμο για δοκιμές φάσης 3, ενώ οι ειδικοί καλούν σε προσοχή για πιθανές παρενέργειες
Οι μελέτες αποκαλύπτουν: κατανάλωση φρούτων σημαίνει καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, ισχυρό ανοσοποιητικό και προστασία από χρόνιες ασθένειες
Πότε η φύση συνεργάζεται με το σώμα και πότε η ιατρική καλείται να δώσει λύση στην υπογονιμότητα
Η επόμενη μέρα στην Καρδιοχειρουργική στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
Η φριτέζα αέρα μπορεί να κάνει θαύματα, αλλά όχι με κάθε υλικό που βάζετε μέσα
Συζήτηση με τον Δημήτρη Καραγιάννη, Διατροφολόγο στο Νοσοκομείο «Ευαγγελισμός»
Έρευνα σε 12.000 ενήλικες έδειξε ότι όσοι καταναλώνουν τις μεγαλύτερες ποσότητες παρουσιάζουν έως και 1,6 χρόνια πρόωρης εγκεφαλικής γήρανσης
Προκλήσεις παραμένουν στην άμεση χρήση των συσκευών από πολίτες, με τους ερευνητές να τονίζουν την ανάγκη καλύτερης καθοδήγησης
Η διατροφή και το εντερικό μικροβίωμα αναδεικνύονται ως νέοι παράγοντες για τη ρύθμιση της διάθεσης
Μελέτη σε 97.000 ασθενείς στις ΗΠΑ δείχνει ισχυρή προστασία της καρδιάς με «όπλα» σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη
Οι δερματολόγοι αναλύουν πώς οι ορμόνες, η διατροφή και οι συνήθειες styling συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών
Μελέτες δείχνουν ότι οι υγιεινές επιλογές νωρίς μέσα στην ημέρα οδηγούν σε καλύτερα και πιο σταθερά αποτελέσματα
Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μετατρέπονται σε «δολοφόνους» καρκινικών κυττάρων απευθείας μέσα στον οργανισμό, καταργώντας το χρονοβόρο και ακριβό εργαστηριακό στάδιο
Μια ψυχολογική παρουσίαση της ελληνικής κοινωνίας με τη Δρ. Χριστίνα Καραπάνου.
Αναπνοές, ενυδάτωση, ισορροπία ηλεκτρολυτών και αποφυγή διεγερτικών: τα απλά μέτρα που κάνουν τη διαφορά
Η ειλικρίνεια, η καλοσύνη και η αξιοπιστία δεν είναι απλώς αξίες αλλά αποτελούν θεμέλιο για βαθύτερες σχέσεις και συνεκτική ταυτότητα
Η ανακάλυψη ανοίγει τον δρόμο για μια ριζική αλλαγή στη μακροχρόνια πρόληψη των καρδιαγγειακών συμβάντων: η κλοπιδογρέλη μπορεί να πάρει τη θέση του ακετυλοσαλικυλικού οξέος ως το βασικό φάρμακο.
Οι νέοι ενήλικες χωρίς ιστορικό καρδιακής νόσου φαίνεται να επηρεάζονται περισσότερο
Από τα πρώτα παιδικά χρόνια μέχρι την τρίτη ηλικία, οι γιατροί επιμένουν: οι τακτικοί έλεγχοι είναι το κλειδί για την πρόληψη καρδιοπαθειών
Η απλουστευμένη φόρμουλα δεν κατανοεί την πραγματικότητα
Ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μάνος Καζαμίας εξηγεί πώς να γυρίσεις στην κανονικότητα με ηρεμία
Γιατροί σε Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών σε νοσοκομεία, μιλούν για τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα που συχνά αγνοούμε μέχρι να είναι πολύ αργά
Τι πραγματικά κάνουν τα αντικαταθλιπτικά στον εγκέφαλο και γιατί η διστακτικότητα κοστίζει ζωές
Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας καθιστούν την πόρτα του ψυγείου ακατάλληλη για ευπαθή προϊόντα
Η περιήγηση στα social media αυξάνει τις διακυμάνσεις στη διάμετρο της κόρης και μειώνει τον ρυθμό ανοιγοκλεισίματος των ματιών