Πόσο μένει η νικοτίνη στον οργανισμό σας;
Ο «αόρατος επισκέπτης» στο σώμα – Πόσο καιρό μένει, πώς ανιχνεύεται και πώς φεύγει
Μάριον Κοντογιάννη
Η Μάριον Κοντογιάννη είναι δημοσιογράφος υγείας με πολυετή εμπειρία στο ιατρικό ρεπορτάζ και τον τομέα της ευεξίας, προσφέροντας έγκυρη και τεκμηριωμένη πληροφόρηση για θέματα που αφορούν την υγεία όλων μας. Θα τη βρείτε στο Instagram, στο Χ (πρώην Twitter) και στο Linkedin.
Το όσπριο που κάνει θαύματα για την καρδιά σας
Επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη, διατροφικό προφίλ και πρακτικές οδηγίες για καθημερινή κατανάλωση
Μελέτες αποδεικνύουν: Η πρώιμη κατανάλωση φιστικιών προστατεύει από επικίνδυνες διατροφικές αλλεργίες
Λιγότερες αλλεργίες, περισσότερη ελπίδα: Το “μυστικό” κρύβεται στα πρώτα κουταλάκια
Πώς φεύγει το λίπος όταν χάνουμε βάρος;
Σύμφωνα με την Κλινική Cleveland
Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς θέμα εμφάνισης, αλλά μια χρόνια νόσος που απαιτεί σοβαρή ιατρική διαχείριση
Η Δρ. Κατερίνα Μπαρμπαγιάννη μιλά για τα αίτια, τις επιπλοκές και τους σύγχρονους τρόπους αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.
Πώς οι στατίνες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας έως και 80%
Νέα διεθνής μελέτη ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ στατινών και μειωμένου κινδύνου άνοιας και ανοίγει δρόμο για προληπτικές παρεμβάσεις
Ανδρόπαυση: Τι είναι η ανδρική κλιμακτήριος και πώς αντιμετωπίζεται
Γιατί μειώνεται η τεστοστερόνη μετά τα 50 και ποιες λύσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων
Πολιτική υγείας και πρόσβαση στις υπηρεσίες
Προκλήσεις, ανισότητες και η ανάγκη ενίσχυσης της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας
Olivomed®: Η ελληνική καινοτομία που κατέκτησε την Ευρώπη – Φυσική φροντίδα για την καρδιά και το σώμα
Το Olivomed® της InterMed, με Ευρωπαϊκή Πατέντα, συνδυάζει πολυφαινόλες ελιάς για υγιή καρδιά και φυσική ρύθμιση σωματικού βάρους
Περπάτημα: Είναι αρκετό για να σας σώσει από την καθιστική ζωή;
150 λεπτά την εβδομάδα - Η απλή συνήθεια που προστατεύει καρδιά, σωστό βάρος και καλή διάθεση
Όταν ο γιατρός συναντά τα διλήμματα της εποχής του
Μια βαθιά ανθρώπινη συζήτηση με τον αναπληρωτή καθηγητή Παναγιώτη Χαλβατζιώτη για το τι σημαίνει να είσαι γιατρός σήμερα
Καινοτομία και έρευνα στον χώρο της υγείας
Γονιδιακές θεραπείες, βιολογικά φάρμακα και ψηφιακή ιατρική: Πώς η επιστήμη αλλάζει ριζικά το μέλλον της υγείας
Ο ρόλος της πρόληψης και της ενημέρωσης
Η σημασία της ευαισθητοποίησης του κοινού και των προληπτικών ελέγχων για την έγκαιρη αντιμετώπιση
Προοδευτική σκέψη με σκοπό και ακεραιότητα: Η φαρμακοβιομηχανία DEMO χτίζει το μέλλον της υγείας
Οι άνθρωποί μας, η δύναμη πίσω από κάθε απόφαση
Σπάνιες παθήσεις: Οι «αόρατοι» ασθενείς
Ποιες είναι οι βασικές προκλήσεις στη διάγνωση και τη θεραπεία - Η ανάγκη για εξειδικευμένες υπηρεσίες και η αξία των συλλόγων ασθενών
Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: Γιατί οι αθλητές κινδυνεύουν περισσότερο
Τι να κάνετε αν σας αρέσουν τα σπορ - Δείτε το βίντεο του Newsbeast σε συνεργασία με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
Ο διαβήτης σήμερα: Πρόληψη, διάγνωση και διαχείριση
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για μια ασθένεια που αφορά όλους μας
12 τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας αυτόν τον χειμώνα
Από τα λιπαρά ψάρια έως το τζίντζερ και τον κουρκουμά, η σωστή διατροφή μπορεί να γίνει το πιο ισχυρό “όπλο” του οργανισμού σας
Τι να κάνετε αν πάθετε έμφραγμα ενώ είστε μόνοι – Ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας εξηγεί
Ο καθηγητής Καρδιολογίας Κωνσταντίνος Τούτουζας δίνει οδηγίες βήμα-βήμα για το πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες επιβίωσης σε μια κρίσιμη στιγμή
Έχετε δέκατα; Τι συμβαίνει και πότε να ανησυχήσετε
Χρήσιμος οδηγός: ποιες παθήσεις μπορεί να τα προκαλούν, πώς αντιμετωπίζονται και πότε απαιτείται ιατρική παρέμβαση
Νέα θεραπεία για το Αλτσχάιμερ καθαρίζει τον εγκέφαλο από πλάκες αμυλοειδούς-β μέσα σε λίγες ώρες
Επιστήμονες από την Ισπανία και την Κίνα παρουσιάζουν επαναστατική προσέγγιση που αποκαθιστά τη φυσική λειτουργία του εγκεφαλικού φραγμού
Πώς ο αυτισμός συνδέεται με την εξέλιξη του ανθρώπινου είδους
Νέα έρευνα προτείνει ότι ορισμένα από τα ίδια χαρακτηριστικά που κατέστησαν τον ανθρώπινο νου μοναδικό μπορεί να ευθύνονται και για την αυξημένη συχνότητα του αυτισμού στο είδος μας.
Το καλύτερο μπαχαρικό για απώλεια βάρους
Το πικάντικο μυστικό για τον έλεγχο του βάρους
4 κακές συνήθειες στην κουζίνα που θα μπορούσαν πραγματικά να σας αρρωστήσουν
Μικρές παραλείψεις στην κουζίνα μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία
Αυτή η απλή αλλαγή θα σας κάνει να χάσετε βάρος χωρίς να μειώσετε τις θερμίδες
Μόλις έξι εβδομάδες αρκούν για να δείτε διαφορά στο βάρος και τη χοληστερόλη, αν αντικαταστήσετε μέρος του κρέατος με φυτικές πηγές πρωτεΐνης, όπως φασόλια και μπιζέλια
Ένα γράμμα από το σώμα στο μυαλό (για όλους όσους παλεύουν με την εικόνα τους)
Το σώμα σου δεν ζητά τελειότητα, μόνο καλοσύνη. Άκου τι έχει να σου πει
Η απροσδόκητη επίπτωση της COVID-19 στο σπέρμα – Μπορεί να επηρεάσει τις επόμενες γενιές;
Η μελέτη από το Ινστιτούτο Florey στη Μελβούρνη αποκαλύπτει αλλαγές στο RNA του σπέρματος μετά από λοίμωξη COVID-19
Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας αν υφίσταται bullying – Και τι να κάνετε αν το παιδί σας κατηγορείται για bullying σε άλλους
Η Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου εξηγεί πώς οι γονείς μπορούν να γίνουν ασπίδα στο bullying
Οι καλύτεροι υδατάνθρακες για να χάσετε σπλαχνικό λίπος
Ανακαλύψτε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το επικίνδυνο λίπος γύρω από την κοιλιά
Καρκίνος παχέος εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η σιωπηλή ασθένεια που απαιτεί έγκαιρη ανίχνευση
Τι να τρώτε όταν παίρνετε αντιβίωση
Μάθετε ποιες τροφές ενισχύουν το μικροβίωμα κατά και μετά τη λήψη αντιβιοτικών: Προβιοτικά, φυτικές ίνες, πρεβιοτικά και τι να αποφεύγετε
Αυξημένος κίνδυνος αυτοκτονίας και κατάθλιψης σε άνδρες από συνηθισμένο φάρμακο κατά της τριχόπτωσης
Η συμβουλή είναι πάντα ίδια: Διαβάστε για τις παρενέργειες και μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη
Η #1 δραστηριότητα που ενισχύει τη μνήμη
Η καθημερινή λήθη: κοινό φαινόμενο αλλά όχι αναπόφευκτη παρακμή
Πόσο κρατά η εμμηνόπαυση; Μία ειδικός απαντά
Από τις εξάψεις στην ισορροπία: Η μεγάλη μετάβαση της εμμηνόπαυσης
Η ομάδα αίματος επηρεάζει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό πριν από τα 60
Τι αποκαλύπτει μια μεγάλη διεθνής γενετική μελέτη
Μέχρι πόση ώρα είναι ασφαλές να κρατάτε τα ούρα σας – Και γιατί είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε
Οι ουρολόγοι προειδοποιούν για τους κινδύνους
Πώς επηρεάζει η κατανομή του λίπους τον κίνδυνο καρκίνου;
Δεν φταίει μόνο το βάρος, αλλά και το… πού κάθεται!
Γιατί οι περίοδοι των γυναικών συγχρονίζονταν κάποτε με το φεγγάρι – Τι άλλαξε στη σύγχρονη εποχή
Από τη μυστικιστική πανσέληνο στα big data: Πώς η τεχνολογία απέδειξε την παλιά σοφία
Ανακαλείται δημοφιλής έρευνα που έδειχνε ότι το μηλόξιδο βοηθάει στην απώλεια βάρους
Η ιστορία ενός διατροφικού trend που κατέρρευσε κάτω από το βάρος των δεδομένων
Τα φαγητά της «καλοπέρασης»: 7 τροφές που ανεβάζουν φυσικά τα επίπεδα της σεροτονίνης σας
Η επιστήμη αποκαλύπτει τον ρόλο της τρυπτοφάνης και τονίζει πώς η σωστή διατροφή μπορεί να στηρίξει τη διάθεση και την ψυχική ευεξία
Ποτέ δεν είναι αργά! Ακόμη και μετά τα 60, χρειάζονται μόλις 3 χρόνια υγιεινής ζωής για να ανακάμψετε
Η δύναμη του τρόπου ζωής: Διατροφή, ύπνος, άσκηση, κοινωνική σύνδεση – το «φάρμακο» της καθημερινότητας
7 σάλτσες που είναι «βόμβες ζάχαρης» – Μήπως να τις φτιάχνετε μόνοι σας;
Διαβάστε τις ετικέτες, μειώστε το ρίσκο
Έρχεται το πρώτο αντιγηραντικό φάρμακο – αλλά όχι για εσάς, για τον σκύλο σας!
Θα ανοίξει ο δρόμος και για τους ανθρώπους;
7 φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο πτώσης σε ηλικιωμένους
Ειδικοί προειδοποιούν ότι έως και το 93% των ηλικιωμένων που υπέστησαν πτώση λάμβαναν τουλάχιστον ένα φάρμακο υψηλού κινδύνου.
4 καθημερινές συνήθειες για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου
Δείτε πώς μικρές, πρακτικές αλλαγές μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου
Τέλος στα κρύα πόδια: Η απλή διάταση που βοηθά την κυκλοφορία του αίματος
Η άσκηση που μπορείτε να κάνετε στο γραφείο, στον καναπέ ή στην ουρά του σούπερ μάρκετ και ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία
Και όμως, ο διαλογισμός μπορεί να έχει παρενέργειες – Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν δοκιμάσετε
Η πρακτική που υπόσχεται ευεξία έχει εξελιχθεί σε βιομηχανία - Οι επιστήμονες, όμως, προειδοποιούν για παρενέργειες που συχνά αποσιωπώνται
Απαγορευμένα φρούτα για ουρικό οξύ
Από τα κεράσια που προστατεύουν τις αρθρώσεις μέχρι τα σταφύλια που επιβαρύνουν τον οργανισμό – όσα πρέπει να ξέρετε
Γιατί μας αρέσει τόσο πολύ το junk food;
Ψυχίατρος του Χάρβαρντ εξηγεί πώς η ντοπαμίνη, το στρες και οι διατροφικές συνήθειες μάς οδηγούν ξανά και ξανά στο πρόχειρο φαγητό
Τι συμβαίνει στην καρδιά σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί
Όταν το ποτήρι μετατρέπεται σε ρίσκο: πίεση, αρρυθμίες και μακροχρόνιες βλάβες