Πόσες φορές δεν έτυχε να αγοράσετε μια μεγάλη σακούλα σπανάκι, μαρούλι ή οποιαδήποτε άλλη...
Χτυπάτε μαζί όλα τα υλικά στο μπλέντερ...
Δημιουργήστε μόνη σας ένα λαχταριστό smoothie με λιγότερο από 300 θερμίδες, που θα σας βοηθήσει να διατηρηθείτε χορτάτη για περισσότερη ώρα και θα αποτελέσει τον σύμμαχό...
Ανακατεύετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά εκτός από το μέλι. Ρίχνετε στο ποτήρι και στη συνέχεια προσθέτετε το μέλι. Σερβίρετε αμέσως με ή χωρίς γαρνιτούρα...
Πλένουμε καλά τις φράουλες και τις κόβουμε σε 4 κομμάτια την καθεμία. Στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί κουζίνας σε ένα πλαστικό μπολ...
Το γνωστό σε όλες μας smoothie μπορεί να αποτελέσει ένα βασικό στοιχείο του πρωινού μας, το οποίο όχι μόνο θα μας δώσει ενέργεια...
Ανακατέψτε το γάλα καρύδας, το γιαούρτι, το μάνγκο, το χυμό πορτοκαλιού και πάγο στο μπλέντερ μέχρι να γίνει λείο...
Σε ένα μπλέντερ ρίχνουμε πρώτα το μάνγκο κομμένο σε κύβους μαζί με τη μπανάνα, τον πάγο και χτυπάμε...
Ρίχνετε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και ανακατέψτε τα μέχρι να γίνει ένα απαλό και λείο μείγμα...
Το καλοκαιράκι πλησιάζει και οι προετοιμασίες για την παραλία γίνονται ολοένα και πιο έντονες, με πρώτη και σημαντικότερη την απώλεια βάρους για την απόκτηση του τέλειου σώματος...
Φτιάξτε ένα πολύ υγιεινό και διαφορετικό χυμός, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και συστατικά που ενισχύουν τους μηχανισμούς φυσικής...
Mετά την αποκάλυψη πως η Jennifer Aniston προλαμβάνει τις ρυτίδες απλά και μόνο απλώνοντας βαζελίνη στα μάτια της, έρχεται ακόμα ένα μυστικό αδυνατίσματος...
Πλένουμε καλά τις φράουλες και τις κόβουμε σε 4 κομμάτια την καθεμία...
Αν θέλετε να δροσιστείτε μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε ένα απολαυστικό smoothie πορτοκαλιού...
Τι να περιμένεις όταν είσαι έγκυος: Η «βίβλος» της εγκυμοσύνης από τις εκδόσεις Διόπτρα
Οι 3+3 παιδιατρικές Μονάδες Εντατικής Θεραπείας
Η σημασία των ονομάτων και τα στοιχεία του χαρακτήρα που αποκαλύπτουν
Μια απολαυστική συνέντευξη για τις ιστορίες που αγαπούν μικροί και μεγάλοι
Δείτε πώς είναι σήμερα
Μέχρι και ο πατέρας του έμεινε άφωνος
Το προφίλ του αμείλικτου δράστη που επιτέθηκε και κακοποίησε πάνω από 150 άτομα
Ποιος θα έχει το απόλυτο κουμάντο του συλλόγου
«Κάποιοι αντιδρούν», υποστηρίζει ο ίδιος
Πάρε θέση - Κατέθεσε την πρότασή σου
Απαντήσεις στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα
Τα παιδιά είναι η μοναδική ελπίδα για το μέλλον
