Το άγχος και οι συχνές καταστάσεις έντονου άγχους ταλαιπωρούν πολλούς...
Το μητρικό άγχος πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδέχεται να επηρεάζει την εγκεφαλική λειτουργία...
Μια νέα κατηγορία ασθενών βλέπουν πια ολοένα και περισσότερο οι ψυχολόγοι του κόσμου, παιδιά που πάσχουν δηλαδή από...
Σε πρώιμη μείωση των συμπτωμάτων άγχους που παρατηρούνται στην κατάθλιψη οδηγεί ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά...
Οι μητέρες που έχουν άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού τους...
«Χθες στη ΔΕΘ ο κ. Μητσοτάκης προανήγγειλε τις επόμενες αντεργατικές παρεμβάσεις της...
Δέκα φορές πιο πιθανό είναι να αναπτύξουν κάποια διαταραχή προσωπικότητας στην ηλικία των...
Στοχαστικό παιχνίδι πάνω στον περίφημο ζεν κήπο karesansui στο Κιότο της Ιαπωνίας είναι το ζεν ρολόι...
Η έννοια της συνείδησης αναφέρεται σε κάποια υποκειμενική εμπειρία...
Η ρεσβερατρόλη μια ουσία που συναντάται στο κόκκινο κρασί βοηθά στην αντιμετώπιση κάποιων...
Ένας πατέρας που είναι αγχωμένος στην διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας είναι πιθανότερο να έχει παιδιά με...
Κανείς δε μπορεί να αμφισβητήσει το γεγονός ότι το σεξ, πέρα από τη θετική επίδραση στην ψυχοσύνθεση...
Υπάρχει μερικές περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε καταστάσεις έντονου στρες και άγχους...
Η εργασιακή εξουθένωση, το γνωστό burn out, όπως άτυπα ονομάζεται παγκοσμίως...
Τη σχέση της βελτίωσης των συμπτωμάτων άγχους με τη ρύθμιση της μικροχλωρίδας...
Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα...
Υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας που βιώνουν έντονο άγχος με το που ανοίγουν τα μάτια τους το πρωί, λες και το ξυπνητήρι κουρδίζει...
Όλοι βιώνουν άγχος αλλά αυτό που αλλάζει είναι τα επίπεδά του...
Το να έχει κάποιος άγχος κάθε τόσο είναι κανονικό. Η μόνιμη όμως κατάσταση άγχους μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα και το πνεύμα. Το άγχος προκαλεί...
Μήπως αισθάνεστε ότι δε μπορείτε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας, η μνήμη είναι μειωμένη, η απόδοση φτωχή και όλα αυτά σας δημιουργούν διαρκές άγχος;...
Η διατροφή είναι ένας παράγοντας που μας επηρεάζει και σωματικά και ψυχολογικά χωρίς πάντα να το καταλαβαίνουμε...
Το στρες και το άγχος επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους λόγω κυρίως της έντονης καθημερινότητας. Πολλοί...
Νέα μελέτη που παρουσιάστηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο διαλογισμός έχει αποτέλεσμα...
Οι καθημερινές μετακινήσεις σας φέρνουν στα όρια; Η έγνοια για τα οικονομικά σας κρατά ξύπνιους; Αγωνίζεστε να είστε σωστοί στην...
Θεωρούνται προνομιούχοι και το πιο υγιές κομμάτι της κοινωνίας: οι φοιτητές. Δεν είναι όμως όλα όπως φαίνονται. Σύμφωνα με έκθεση της...
Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν στρεσογόνες συνθήκες...
Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους «φταίχτες»...
Όταν μιλάμε για σεξ, η συζήτηση δεν κουράζει ποτέ. Κι ενώ κάποιοι εμφανίζονται με ιδιαίτερη αυτοπεποίθηση στο κρεβάτι, οι περισσότεροι έχουν τα άγχη και τις ανασφάλειές τους...
Ένα κακό αφεντικό όλοι έχουμε συναντήσει κάποια στιγμή στον εργασιακό μας στίβο και ξέρουμε καλά πόσο επιζήμιο μπορεί να αποδειχτεί για την ψυχική μας υγεία...
Πότε σας είπε ψέματα τελευταία φορά το στεφάνι σας; Είστε απολύτως σίγουρες; Κι αν οι άντρες λένε τέσσερα ψέματα τη βδομάδα, εκεί που οι γυναίκες...
Το άγχος μέχρι κάποιο βαθμό μπορεί να είναι ακόμη και δημιουργικό. Όταν όμως ξεπερνάει τα όρια και συνδυάζεται με αρνητικές...
Την ώρα που όλοι κλαψουρίζουμε για το πόσο πιεστικά είναι τα επαγγέλματά μας, η επιστήμη αποκάλυψε πως το σερβίρισμα βάζει πιθανότατα σε όλα τα...
Η μοναδική ευκαιρία που προσφέρουν τα βιβλία με ήχο ώστε να αντιληφθούν τα παιδιά την πολυπλοκότητα του περιβάλλοντος
Κακές μεταγραφές, λύσεις ανάγκης
Τι πρέπει να προσέχετε
Κατέληξε να δουλεύει στο μαγαζί της κόρης ενός φίλου του για να βγάζει τα προς το ζην
