HOT TOPICS
Στέφανος Κασσελάκης
ΣΥΡΙΖΑ
Κίνηση τώρα
Πόλεμος στην Ουκρανία
Σήμερα γιορτάζουν:
Κυριάκος
29/09/2023 12:47:13
Newsbeast
ΚΕΝΤΡΙΚΗ
ΕΛΛΑΔΑ
ΚΟΣΜΟΣ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΥΓΕΙΑ
ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
MEDIA
ΤΑΞΙΔΙ
LIFESTYLE
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
AUTO
ΜΟΤΟ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ
Ο,ΤΙ ΝΑ 'ΝΑΙ
ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ
ΖΩΔΙΑ
σωματική άσκηση
Η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη δείχνει ότι όσο περισσότερο περπατάμε τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου
Η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα είναι η τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο
09/08/2023 07:26
ΥΓΕΙΑ
Η τακτική άσκηση συνδέεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία αργότερα στη ζωή
Βελτιώνει τις γνωστικές επιδόσεις και τη μνήμη – Νέα βρετανική έρευνα
22/02/2023 07:00
ΥΓΕΙΑ
Οι επιστήμονες λένε στις γυναίκες να αυξήσουν τη γυμναστική για να μειώσουν τον κίνδυνο να πάθουν καρκίνο του μαστού
Τι αναφέρει νέα μελέτη
07/09/2022 05:55
ΥΓΕΙΑ
Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας: Τι θα συμβεί εάν γυμνάζεστε περίπου 2 ώρες την εβδομάδα
Τι αναφέρει νέα μελέτη από τη Βρετανία
2
σχόλια
30/08/2022 07:49
ΥΓΕΙΑ
Είκοσι λεπτά καθημερινής άσκησης στα 70 προστατεύουν την καρδιά μετά τα 80
Τι έδειξε ιταλική έρευνα
15/02/2022 11:10
ΥΓΕΙΑ
Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο βαριάς Covid-19 και θανάτου
Τι δείχνει η πρώτη τέτοια έρευνα, στο επίκεντρο ένας παραγνωρισμένος παράγοντας κινδύνου
4
σχόλια
14/04/2021 05:55
ΥΓΕΙΑ
Οι πέντε ωφέλιμες συνήθειες που περιορίζουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Τι δείχνει ανάλυση στοιχείων για σχεδόν 3.000 ανθρώπους
18/06/2020 17:02
ΥΓΕΙΑ
Τεστ αίματος θα δείχνει τη φυσική κατάσταση του αθλούμενου πριν και μετά την άσκηση
«Η αεροβική ικανότητα είναι ένας από τους καλύτερους δείκτες της μακροζωΐας» αναφέρουν οι ειδικοί
01/06/2020 13:42
ΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: Ηλικιωμένοι στον Βόλο βγήκαν για σωματική άσκηση… με το αυτοκίνητο
Η απάντηση που έδωσαν, όταν ρωτήθηκαν για τον λόγο μετακίνησης
8
σχόλια
06/04/2020 13:16
ΕΛΛΑΔΑ
Κορονοϊός: Το μήνυμα του Σωτήρη Τσιόδρα για τη σωματική άσκηση – «Μένω σπίτι δεν σημαίνει μένω ξάπλα»
«Το συνωστισμό προσπαθούμε να αποφύγουμε, όχι το να μην κάνουν οι άνθρωποι άσκηση»
3
σχόλια
03/04/2020 06:23
ΕΛΛΑΔΑ
Τι μπορεί να βοηθήσει έναν άνθρωπο να ζήσει περισσότερο μετά από καρδιακή προσβολή
Τα συμπεράσματα έρευνας
11/11/2019 16:44
ΥΓΕΙΑ
Πώς το καθισιό συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Νέα έρευνα που αφορά ανθρώπους μέσης και τρίτης ηλικίας
1
σχόλια
15/01/2019 07:27
ΥΓΕΙΑ
Η άνοια απειλεί περισσότερο τους φτωχούς
Τι δείχνει νέα έρευνα
1
σχόλια
17/05/2018 08:01
ΥΓΕΙΑ
Η σωματική άσκηση διώχνει την κατάθλιψη
Συνιστάται να αφιερώνουμε τουλάχιστον 150 λεπτά στην άσκηση εβδομαδιαίως
27/03/2018 20:04
ΥΓΕΙΑ
Πώς η γειτονιά που ζούμε επηρεάζει το βάρος μας
Η απόσταση από τους χώρους άσκησης παίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της παχυσαρκίας
14/12/2017 12:25
ΥΓΕΙΑ
Ο Έλληνας περπατάει λιγότερο σε σχέση με τους άλλους Eυρωπαίους
Σχεδόν 5.000 βήματα τη μέρα κάνει ένας άνθρωπος πάνω στη Γη, ενώ ο μέσος Έλληνας 4.350
6
σχόλια
12/09/2017 11:22
ΥΓΕΙΑ
Το καλύτερο «φάρμακο» για την κόπωση των καρκινοπαθών είναι η σωματική άσκηση
Τι ανακάλυψαν ερευνητές στη Νέα Υόρκη
03/03/2017 07:39
ΥΓΕΙΑ
Σημαντικά οφέλη στη σωματική υγεία των παιδιών με ελάχιστη άσκηση
Ακόμη και 10 λεπτά την ημέρα κάνουν τη διαφορά, υποστηρίζει νέα μελέτη
05/12/2016 17:30
ΥΓΕΙΑ
Η συχνή γυμναστική αντισταθμίζει τις συνέπειες του αλκοόλ
Όσο περισσότερο πίνει κανείς, τόσο περισσότερο κινδυνεύει να πεθάνει πρόωρα μέσα στην επόμενη δεκαετία
2
σχόλια
08/09/2016 09:55
ΥΓΕΙΑ
Η αεροβική άσκηση «φρενάρει» την αύξηση της χοληστερόλης
Μεγαλύτερα οφέλη στους νεαρούς και στους μεσήλικες
13/05/2015 06:52
ΥΓΕΙΑ
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που «διώχνουν» την άνοια
Η πρόληψη θα μπορούσε να σώσει 80.000 ανθρώπους κάθε χρόνο
29/12/2014 06:46
ΥΓΕΙΑ
Το κρασί μαζί με σωματική άσκηση προστατεύουν την καρδιά
Τι δείχνει νέα έρευνα Τσέχων επιστημόνων
2
σχόλια
02/09/2014 00:15
ΥΓΕΙΑ
Άσκηση,διατροφή και καφές μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο της μήτρας
Μείωση έως και 60% για τον καρκίνο του ενδομητρίου
1
σχόλια
28/02/2014 20:25
ΥΓΕΙΑ
Οι εφηβικές συνήθειες που μπορεί να οδηγήσουν σε ψυχολογικά προβλήματα
Ενοχοποιούνται η συχνή χρήση υπολογιστή, η έλλειψη ύπνου και η απουσία άσκησης
04/02/2014 13:32
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση βελτιώνει… τους βαθμούς
Θετικά αποτελέσματα φαίνεται πως έχει στις επιδόσεις των μαθητών
27/12/2013 14:25
ΥΓΕΙΑ
Ασκηθείτε και πολεμήστε την υπέρταση
Πάνω από τέσσερις ώρες την εβδομάδα ο κίνδυνος μειώνεται κατά 20%
2
σχόλια
01/10/2013 08:43
ΥΓΕΙΑ
Οι στατίνες και η σωματική άσκηση
Ρίχνουν τη χοληστερόλη, αλλά ακυρώνουν εν μέρει τα οφέλη της γυμναστικής
27/05/2013 05:57
ΥΓΕΙΑ
Τρίτη ηλικία και άσκηση
Θα πρέπει να εφαρμόζεται χωρίς να προκαλεί κόπωση του οργανισμού
06/02/2013 06:51
ΥΓΕΙΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
1
/
2
1
2
ΕΠΟΜΕΝΗ
