Οι άνθρωποι είμαστε προγραμματισμένοι για την τεμπελιά
Μισή ώρα καθημερινής άσκησης χαρίζει έως πέντε χρόνια ζωής
Χάστε βάρος περπατώντας… μέσα στο σπίτι σας
Ξεκαρδιστικές πορείες
Το περπάτημα με παρέα κάνει καλό
Τι προσφέρει ένα 20λεπτο περπάτημα τη μέρα
Όσοι κάθονται πρέπει να… σηκώνονται συχνά
Σεξ εναντίον περπατήματος για αδυνάτισμα
Περπάτημα το… αντικαταθλιπτικό
Τα πρώτα «βήματα» της άνοιας
Ήπιο περίπατο την Κυριακή διοργανώνει το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο
Αλλάξτε περπάτημα, αλλάξτε διάθεση
Θέλετε να σκέφτεστε θετικά; Περπατήστε αισιόδοξα
Ρίξτε το στο περπάτημα για να προλάβετε τα αρθριτικά
Η συγκέντρωση επηρεάζει το ρυθμό του βήματός μας
Το περπάτημα «θρέφει» τον οργανισμό
Ασκήσεις κατά της… κατάθλιψης
Έξι τρόποι για να κάθεστε λιγότερο
Επτά λόγοι που το περπάτημα κάνει καλό στον εγκέφαλο
Ένα «μαγικό»… φάρμακο
Πώς θα αναπνέετε πιο καθαρό αέρα
