Χειροποίητο πέστο παντζάρι
Smoothie με αβοκάντο και φρούτα
Σοκολατένια ψωμάκια με γιαούρτι
Μπάρες με ταχίνι και cranberries
Μπουκιές σπανακόπιτας με ανθότυρο
Κοτόπουλο στον φούρνο με ρύζι και λαχανικά
Τέλεια ιδέα για πρωινό με γιαούρτι
Φυτική «παρμεζάνα» σε 5 λεπτά
Χειροποίητη λεμονάδα με σαφράν και τζίντζερ
Light τυρόπιτα με γιαούρτι στραγγιστό χωρίς φύλλο
Η πιο καλοκαιρινή σαλάτα με πεπόνι, κάσιους & μανούρι
Παγωτό Black Forest με μόλις 180 θερμίδες
Viral σαλάτα καρότο
Χυμός με φρέσκο ανανά, καρότο, πορτοκάλι & τζίντζερ
Μεξικάνικη σαλάτα γεμάτη πρωτεΐνη
Καλοκαιρινό «τουρλού» με κους κους
Μεσογειακή μακαρονοσαλάτα με σως γιαουρτιού
Vegan muffins καρότου
Soft cookies για παιδιά με 4 υλικά
Γρήγορη και εύκολη πίτα με ελάχιστα λιπαρά
Αφράτο banana bread με κεφίρ
Τέλεια τονοσαλάτα για βραδινό
Κεφτεδάκια λαχανικών
Ντιπ γιαουρτιού με λαχανικά
Μεσογειακές μπρουσκέτες με τόνο
Overnight oats espresso & caramel
Sorbet καρπούζι και μπανάνα
Σαλάτα με γαρίδες
Σοκολατένια τάρτα γλυκοπατάτας
Δροσιστική σαλάτα με κολοκύθι
Χειροποίητα τυροπιτάκια ολικής άλεσης
Αποτοξινωτική & δροσιστική σούπα ντομάτας (γκασπάτσο)
Χειροποίητη κομπόστα νεκταρίνι
Frozen μπάρα με γιαούρτι & αμυγδαλοβούτυρο
Light noodles με λαχανικά
Detox χυμός με τζίντζερ
High protein pizza
Κουακερόπιτα με φρούτα & μέλι
Μπουκιές κοτόπουλου με μουστάρδα & πιπεριές
Αφράτα και υγιεινά τυροκούλουρα
Energy smoothie φρούτων
