Banana cake με εσπρέσο & αμύγδαλο
Ατομική υγιεινή μηλόπιτα σε 20 λεπτά
Μπατζίνα (με μπόλικη πρωτεΐνη)
Αφράτα μπιφτεκάκια τόνου
Ταχινόπιτα με πορτοκάλι
Πρωτεϊνικά muffins με σπανάκι
Χειροποίητες πίτες για σουβλάκι
Detox σούπα με noodles
Αβγά με πατάτες στο φούρνο και σως φέτας
Κέικ με μέλι και ελαιόλαδο
Εύκολη αβγοσαλάτα με αβοκάντο
Μπάρες με ποπ κινόα (χωρίς ψήσιμο)
Τυρόπιτα στην τοστιέρα με μέλι
Ζυμαρικά με σάλτσα ψητής κολοκύθας, λιαστής ντομάτας & φέτας
Βrownies σοκολάτας χωρίς αλεύρι ή βρόμη
Detox σούπα λαχανικών
Μπιφτέκια φακής
Light γαλατόπιτα με φύλλο
Νηστίσιμο ρύζι μπασμάτι με λαχανικά
Αναζωογονητικό ρόφημα με σέλερι, καρότο και ανανά
Νηστίσιμη ζεστή σαλάτα με μανιτάρια και πορτοκάλι
Ζεστή σαλάτα με ψητό καλαμάρι
Σαλάτα με φρέσκο σπανάκι
Cookies με χουρμάδες και αμύγδαλα
Μανιταρόπιτα χωρίς φύλλο
Light κορμός σοκολάτας
Κριτσίνια χωρίς αλεύρι
Kρέπες, οι «υγιεινές»
Caesar dressing με ταχίνι
Muffins με ινδοκάρυδο και καρότο
Κεφτεδάκια λαχανικών
Φαλάφελ
Νηστίσιμα κουλουράκια πορτοκαλιού με μαύρη σοκολάτα
Πρωτεϊνική μακαρονάδα με τόνο & λεμόνι
Σοκολατένια μους με αβοκάντο
Carrot cake (το υγιεινό)
Σαλάτα με λάχανο, σταφίδες και αμύγδαλο
Χειροποίητο ταχίνι με κακάο (χωρίς συντηρητικά ή γλυκαντικά)
Κόκκινες φακές με πορτοκάλι & τζίντζερ
Ρολάκια μελιτζάνας με ρικότα
Smoothie με μπανάνα, γάλα και κουρκουμά
