ΣΥΝΤΑΓΕΣ
5 υγιεινοί συνδυασμοί τροφών
Μερικές ιδέες που θα σου λύσουν τα χέρια
Γρήγορο ριζότο με ντομάτα
Σε περίπτωση που ξεμείνετε από ιδέες για κάτι εύκολο και νόστιμο
Έτσι θα φτιάξεις vegan μαγιονέζα
Η καλύτερη παρέα για τις πατάτες σου
Λουκάνικα με πιπεριές και σος μουστάρδας
Έτοιμα σε λίγα μόλις λεπτά
Πρωινό με βρώμη: 5 απολαυστικοί συνδυασμοί
Η κατανάλωσή της μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Πώς να φτιάξετε σπιτικά spring rolls
Θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους
Πώς να μαρινάρετε σωστά το κοτόπουλο
Πόση ώρα να το αφήνετε στη μαρινάδα – Κλασικές επιλογές μαρινάδας για το κοτόπουλο
Μπισκότα αμυγδάλου
Παραδοσιακή συνταγή από την Τοσκάνη
8+1 σνακ για να φτιάξεις με τους φίλους τις βραδιές του Champions Leaugue
Για να εντυπωσιαστούν όλοι και όλες
Χοιρινή τηγανιά
Νοστιμιά που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι
Γρήγορο και εύκολο τιραμισού
Ένα ιταλικό γλυκό που θα γίνει ανάρπαστο
Μοσχαράκι κοκκινιστό
Με κόκκινο κρασί και αρωματικά μπαχαρικά
Αλμυρά μάφινς με αυγά
Εύκολο κολατσιό για το σχολείο
Σουβλάκια με φρούτα ουράνιο τόξο
Ευφάνταστο σνακ για μετά το σχολείο
Τυροπιτάκια στο air fryer
Ένα γρήγορο και εύκολο σνακ
Πανεύκολο κέικ πρωτεΐνης
Με πολύ λίγα υλικά
Φιλέτο κοτόπουλο γεμιστό με ζαμπόν και προβολόνε
Εύκολη και νόστιμη επιλογή για τραπέζι με φίλους
Ρολό κιμά
Εντυπωσιακή πρόταση για δείπνο
Τρεις συμβουλές που κάνουν το ξεφλούδισμα των βραστών αυγών παιχνιδάκι
Η σημασία της «ηλικίας» των αυγών και ο τρόπος μαγειρέματός τους
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με τυρί και βότανα
Τρυφερές, γεμάτες γεύση, ετοιμάζονται σε λιγότερο από 30 λεπτά
Αρνάκι κλέφτικο
Για το κυριακάτικο τραπέζι
Παραδοσιακά κεφτεδάκια
Ψητά στο φούρνο -στην πιο υγιεινή εκδοχή τους
Τι κολατσιό να πάρει το παιδί στο σχολείο; Η διατροφολόγος προτείνει
Θρεπτικά για να το κρατήσουν σε εγρήγορση
Αντιοξειδωτικό smoothie με παντζάρι και φράουλες
Με τρία μόνο υλικά
Πώς να φτιάξετε σπιτική ταραμοσαλάτα
Κλασικό ελληνικό ορεκτικό
Πρέπει να πλένετε τα αυγά πριν τα μαγειρέψετε;
Ο γενικός κανόνας για την κατανάλωσή τους
Υγιεινές μπουκίτσες γλυκοπατάτας
Μπορείς να τις φτιάξεις στο Airfryer ή τον φούρνο
Τραγανά τηγανητά κολοκυθάκια
Τέλειο συνοδευτικό πιάτο
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
Η εύκολη εκδοχή τους
Μπισκότα red velvet
Με βελούδινη υφή και γεύση σοκολάτας - βανίλιας
Ζυμαρικά με λουκάνικα και πιπεριές
Μαγειρεμένα όλα στο ίδιο σκεύος
Λαζάνια με κοτόπουλο γεμάτα πρωτεΐνη
Η απόλυτη συνταγή με μόνο 379 θερμίδες
Πώς να κάνετε σπιτική νουτέλα
Λιχουδιά που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους
Σπιτική σάλτσα ντομάτας
Με βασιλικό και κόκκινο κρασί
Πώς μπορείς να φτιάξεις vegan αυγό;
Όσο περίεργο και αν ακούγεται, έτσι θα μάθεις να το φτιάχνεις
Σπιτική τυροκαυτερή
Απολαύστε την σε φρυγανισμένο ψωμί
Γιατί οι κόκκοι καφέ και τα καρότα αποτελούν τον τέλειο γαστρονομικό συνδυασμό
Πώς να μαγειρέψετε ψητά καρότα καπνισμένα με καφέ
Υγιεινό πρωινό σάντουιτς
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή
Εύκολο κέικ σοκολάτας
Έτοιμο σε λίγη ώρα
Σπιτικό άλειμμα φέτας
Αλείψτε το σε τοστ, σερβίρετε ως ντιπ ή γεμίστε πίτες
Σπιτικές κρέπες με νουτέλα
Για πρωινό, δεκατιανό, επιδόρπιο ή οποιαδήποτε στιγμή επιθυμείτε μια λιχουδιά της τελευταίας στιγμής
Χρησιμοποιήστε κανέλα για να απογειώσετε τη σάλτσα ντομάτας
Η ιδανική ποσότητα που θα κάνει τη διαφορά
Πώς να απογειώσετε τη σάλτσα για τα ζυμαρικά σας
Με τρία πολύ απλά βήματα
Μεσογειακή πατατοσαλάτα
Αρωματική και πεντανόστιμη
Vegan κεφτεδάκια από φακές
Πώς θα τα φτιάξεις
Αρωματικοί τηγανητοί κολοκυθοκεφτέδες
Πολύ εύκολο και νόστιμο ορεκτικό
Φτερούγες κοτόπουλου στο airfryer
Βήμα βήμα η διαδικασία
Σπιτική μαγιονέζα
Με 5 υλικά
Τα viral αυγά με φέτα του TikTok
Πώς θα τα φτιάξεις
Σπιτικό ντρέσινγκ σαλάτας
Ελαφρύ και γευστικό, ταιριάζει με τις περισσότερες επιλογές