Είναι μερικές στιγμές στη ζωή σου που χρειάζεσαι μια μεγαλύτερη ώθηση κινήτρου! Για εμένα τέτοιες στιγμές είναι όταν προετοιμάζομαι να κάνω μια προπόνηση για την οποία δεν έχω καμία όρεξη, ή ακόμα και τις στιγμές που κάνω την προπόνηση. Οι ώρες που περνάω πάνω σε ένα στατικό ποδήλατο, χάρη στο άθλημα που κάνω, μετρώντας αντίστροφα τις ώρες μέχρι να τελειώσει η προπόνηση μου είναι πολλές. Το δικό μου boost εκείνη την ώρα έρχεται από τα αθλητικά ντοκιμαντέρ στο Netflix, τα οποία με βάζουν στο πνεύμα της προετοιμασίας και με βοηθούν να σπρώξω λίγο παραπάνω. Αν ψάχνεις κι εσύ κάτι που θα σε ενεργοποιήσει και θα σε εμπνεύσει τις μέρες που αναζητάς τα κίνητρα σου, σου έχω μερικές ιδέες!
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
