Χορέψτε για να είστε πιο υγιείς

Ένας ευχάριστος τρόπος άσκησης


ΥΓΕΙΑ
4:59
25/08/2012
Χορέψτε για να είστε πιο υγιείς
1
loading

Ο χορός είναι ευχάριστος τρόπος άσκησης και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία.

Το U.S. National Institutes of Health σημειώνει ότι στα οφέλη για την υγεία περιλαμβάνονται τα ακόλουθα:

- Καλύτερος μυϊκός τόνος
- Βελτιωμένη ευλυγισία
- Βελτιωμένη δύναμη καρδιάς
- Βελτιωμένη πνευμονική λειτουργία.

Πηγή: iatronet.gr

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ


ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

1
σχόλιο
  1. avatar Δον κιχωτα

    Τιποτε καινουριο εχουν να μας πουν;

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει