Πράσινη σαλάτα με φρέσκα βότανα και βινεγκρέτ κόκκινου κρασιού
Υγιεινές τηγανίτες μπανάνας
Φέτα σαγανάκι με κρούστα από σουσάμι
Κρεμώδες ριζότο παρμεζάνας
Σαλάτα με πένες, ντοματίνια και μοτσαρέλα
Πατάτες με κρούστα παρμεζάνας
Ζυμαρικά με κιμά από λουκάνικο
Κοτόπουλο με σάλτσα τριμμένης ντομάτας
Σάντουιτς με αγγούρι
Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό χωρίς μαγείρεμα
Σαλάτα κοτόπουλο με σάλτσα ταχίνι
