Το θαύμα του γυμναστηρίου

Πώς ένας άντρας που κατανάλωνε 6.000 θερμίδες την ημέρα, μεταμορφώθηκε με θεαματικό τρόπο


ΚΟΣΜΟΣ
11:56
02/10/2014
Το θαύμα του γυμναστηρίου
35
loading

Στις φωτογραφίες όπου ποζάρει με το εσώρουχο, πολλοί θα νομίζουν ότι πρόκειται για τον Ντέιβιντ Μπέκαμ.

Στη πραγματικότητα, αυτό το σώμα, το γυμνασμένο, ανήκει στον 26χρονο Dan Davidson ο οποίος κατάφερε με σκληρή δουλειά (δίαιτα, γυμναστική), να μεταμορφωθεί από πλαδαρός τύπος σε ένα υπεργυμνασμένο «τέρας».

Ο νεαρός, πατέρας δυο παιδιών, έβλεπε το σώμα του να μεταμορφώνεται από το λίπος: μάλιστα όπως παραδέχτηκε και ο ίδιος, είχε αποκτήσει και ένα ζευγάρι στήθος…

Ωσπου αποφάσισε να πετάξει τις κακές συνήθειες: έτρωγε junk food, έπινε ένα μπουκάλι βότκα κάθε Σαββατοκύριακο και κατανάλωνε περί τις 6.000 θερμίδες ημερησίως. Δείτε πως κατάφερε να γίνει μετά από αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο και επιλέγοντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ


ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

35
σχόλια
  1. avatar bigakis

    Ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο για να είναι αγκαλιά με το μανούλι της προτελευταίας φωτογραφίας.
    Και περιμένει και μπράβο?

  2. avatar πανος βογκ

    Το αποτέλεσμα που έφτασε ο τύπος για κάποιους ή κάποιες ειναι πάρα πολύ ωραίο. το τι αρέσει του καθένα είναι θέμα γούστου. Προσοχή όμως τα γυμανστήρια δεν έχουν σκοπό την δημιουργία επιθυμητών ανθρώπων ή όχι.
    Στα γυμναστήρια οι περισσότεροι πάμε για να άσκηθούμε να χαλαρώσουμε και να κουβαλάμε σωστά το σώμα μας.
    Η αισθητική που θέλει να φτάσει ο καθένας ή κάθε μια είναι δικό του θέμα. Μην αδικούμε όμως ούτε τα γυμναστήρια ή τους ανθρώπους που γυμνάζονται, ότι δηλ. έχουν στόχο μόνο την δύναμη ή μονο την αισθητική.Τέλος μην ξεχνάτε ότι σε αυτή τη χώρα που ζούμε να δεν ανήκεις σε ομάδα (κλπ εννοώ by pay ) έχεις ελάχιστες δυνατότες εξάσκησης αλλού. Δηλ αν κάνεις ποδήλατο θα σε φάνε τα αυτοκίνητα, αν βρεις μπασκέτα θα σε διώξει η ομάδα για την προπόνηση κλπ). Γι αυτό βουρ όλοι στα γυμναστήρια και να ξέρετε το 99% είμαστε κάποιος από εσάς δηλ νορμαλ άνθρωποι που απλά για τους αρχικούς και τους λοιπούς λόγους που σας ανέφερα γυμναζόμαστε.

  3. avatar konskarg

    Πάντως είμαι σίγουρος, πως όσοι λένε ότι πήρε αναβολικά, δεν έχουν πατήσει ποτέ τους σε γυμναστήριο ή και αν το χουν κάνει θα ήταν περιστασιακά και χωρίς πρόγραμμα.

  4. avatar atimos39

    Μπράβο στο παιδί,νικησε τον εαυτο του.... και αυτο ειναι πολυ δυσκολο!

    1. avatar prikismenos

      Ε ναι χρειάστηκε προσπάθεια να πάει στο φαρμακείο της γειτονιάς του.

  5. avatar EMPITIS

    Κλασικά οι άσχετοι που βαριούνται να περπατήσουν μέχρι το gym ή αυτοί που δεν βλέπουν αποτελέσματα επειδή κάνουν ένα σωρό λάθη, κατακρίνουν κάποιον που με σκληρή δουλειά, διατροφή και καλά γονίδια έχει σώμα που εκείνοι δεν είχαν, δεν έχουν και πιθανότατα δε θα έχουν ποτέ...
    Α και γι αυτόν που είπε την αστειότητα περί φλεβών στην κοιλιά με 8% λίπος... Έχω 14% λίπος και έχω (εμφανείς) φλέβες στη κοιλιά. Η φλεβικότητα (vascularity) είναι 50% γονίδια. Και σίγουρα το 8% λίπος με τη μυικότητα του συγκεκριμένου την πετυχαίνεις χωρίς φάρμακα. Το χέρι του σε όγκο είναι περίπου σαν της κοπελιάς δίπλα του...

    1. avatar prikismenos

      Ρε φίλε EMPITIS, ειλικρινά πές μου ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙΣ;;;;;;;;; Ο τύπος παίρνει φάρμακο για λιποδιάλυση. Άμα κάποιος πάρει στεροειδή δε σημαίνει ότι θα γίνει σαν το Hulk. H Θάνου δηλαδή που έπαιρνε τα απαγορευμένα θυμάσε εσύ να είχε σώμα Hulk; Ίδιο χέρι με τις εικονιζόμενης είχε, απλά με 5% λίπος και φαινόνταν ο μύς της.

      1. avatar EMPITIS

        Ρε boy η Θάνου έπαιρνε αναβολικά για αύξηση επιδόσεων, έκρηξης, δύναμης (που επιπλέον καίνε και λίπος δεν αντιλέγω). Ο συγκεκριμένος όμως δε θα είχε (προφανή) λόγο να πάρει τέτοιου είδους φάρμακα εφόσον ζητούσε βελτίωση εμφάνισης και όχι να κατέβει στους Ολυμπιακούς. Και γενικά τα αναβολικά που χρησιμοποιούνται στο χώρο του Bodybuilding φτιάχνουν άλλου είδους σώμα. Καμία σχεση με του παιδιού στις photos. Σοβαρά πιστεύεις ότι ένα τέτοιο σώμα φτιάχνεται μόνο με στεροειδή; Αν ναι τότε είσαι βαθιά νυχτωμένος με πολλά κόμπλεξ...

        1. avatar prikismenos

          [...] Άμα δεις τι γράφεις αυτοαναιρείσαι και μόνος σου. Στην αρχή λες ότι δεν παίρνει αναβολικά στεροειδή γιατί το χέρι του είναι ίδιο με της κοπέλας στη φωτό, και σου λέω ότι ο όγκος δε σχετίζεται με τα ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ. Γιατί πολύ απλά υπάρχουν κατηγορίες ουσιών για διαφορετικό αποτέλεσμα, και δεν γίνεσαι Hulk με τα πάντα, πχ όπως με την [...] Και μετά συμφωνείς ότι υπάρχουν λιποδιαλυτικά στεροειδή κτλ. αλλά ότι αυτός δεν παίρνει γιατί δεν το χει ανάγκη να κατέβει σε αγώνες κτλ.. Μα καλά τώρα εξήγησέ μου ΤΗΝ [...]??? Εν τέλει, ο τύπος πήρε λιποδιαλύτες και ίσως και στεροειδή για να γίνει έτσι σε τόσο γρήγορο διάστημα (έτσι όπως βλέπω τη φάτσα του στις φωτό ούτε χρόνος δεν πέρασε). Δεν το κατακρίνω, όλοι παίρνουμε ουσίες, αλλά μην ακούω [...] από εσάς ότι δεν παίρνει τίποτα και ξαφνικά από μπουχέσας απέκτησε τέτοια γράμμωση σε πολύ σύντομο ΧΡΟΝΙΚΟ διάστημα. Αμά δεις και στην τρίτη φωτό κρατάει σεικερ για whey, και προφανώς δεν έμεινε μόνο στην whey.

  6. avatar Ομηρος ομηρόπουλος

    ΤΩΡΑ ΒΑΛΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΟΥ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΑΝ ΚΑΙ ΣΕΝΑ !!

  7. avatar Sturmabteilung88

    γεμισαμε ειδικους.αντε φατε τα πατατακια σας ρε

  8. avatar Kats

    Οποίοι μιλάνε για αναβολικά και στεροειδή δεν έχουν σηκώσει ούτε ένα βαράκι 5 κιλών στη ζωή τους. Άντε όλοι αχρηστοι του καναπέ. Με πολύ δουλειά , ύπνο και διατροφή και λίγο πρωτεΐνη , κρεατίνη μπορείς να κανείς τέτοιο σώμα

    1. avatar prikismenos

      Αχ όχι άλλες κουκλίτσες..... Τσέκαρε μία τι λέει η Mayo Clinic για πρωτείνη και κρεατίνη, και ψάξου λίγο να δεις τι σημαίνει αναβολική κατάσταση. Και ΝΑΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ ο τύπος πήρε ΣΤΕΡΟΕΙΔΗ (AAS) και έγινε έτσι σε χρόνο ΝΤΕ ΝΤΕ.... Αχ καλέ τη ντροπή!!!!!!!!!! Να τον κάψουμε στη πυρά!!!!!!!!!!

  9. avatar zoro999

    ειμαι γυμναστησ προπονητησ μποντιμπιλτινγκ το σωμα αυτο δεν εχει σχεσει με αναβολικα ισωσ εχει παρει καποια {αντιφεξια κλαπαρω} το πιο πιθανω

    1. avatar prikismenos

      Ρε φίλε μόνο με αναβολικά έγινε έτσι. Σίγουρα πήρε και λιποδιαλύτες. Μάλλον εννοείς ότι δεν πήρε στεροειδή αναβολικά, που μάλλον πήρε τίποτα ελαφριά και απ'αυτά. Αλλά αναβολικές ουσίες όπως πρωτείνη, κρεατίνη, ΖΜΑ, ΗΜΒ κτλ., και τίποτα λιποδιαλύτες είναι σχεδόν βέβαιο ότι πήρε. Δε μπορώ να καταλάβω γιατί ο κόσμος έχει την εντύπωση ότι τα συμπληρώματα πρωτείνης κτλ. δεν είναι αναβολικά. Από τη στιγμή που διατηρούν θετικό ισοζύγιο του αζώτου είναι αναβολικές ουσίες. Σίγουρα δεν είναι στεροειδή αναβολικά, γιατί πολύ απλά δεν έχουν τους τέσσερις κυκλαλκιλιακούς δακτυλίους, αλλά όμως παραμένουν να είναι αναβολικές ουσίες και να διατηρούν το οργανισμό σε αναβολική κατάσταση. Αυτά για σήμερα.

      1. avatar EMPITIS

        Ρε προικισμένε με τις λέξεις παίζεις;;; Όταν λέμε αναβολικά εννοούμε τα φάρμακα (αναβολικά στεροειδή). Δεν το λέμε όμως με την ακριβή έννοια της λέξης. Αν ήταν έτσι θα λέγαμε αναβολικό και την μπανάνα!!!

        1. avatar prikismenos

          EMPITIS αυτό προσπαθώ να σας πώ, ο κόσμος δε θα πρέπει να διαχωρίζει της αναβολικές ουσίες επειδή τα στεροειδή είναι σε φαρμακευτικές συσκευασίες, ενέσιμα κτλ. ενώ τα άλλα είναι σε σκόνη, στα κατόπουλα κτλ. άρα τα βλέπουν σαν φαγητό και δε τους κάνει κέφι να τα πουν αναβολικά. Αναβολικές ουσίες είναι όλα, σίγουρα όχι με τα ίδια αποτελέσμα και με τις ίδιες παρενέργειες που έχουν τα στεροειδή. Παρόλα αυτά, όλες οι αναβολικές ουσίες, είτε σε τροφές, είτε σε σκόνες, είναι βαριές ουσίες για τον οργανισμό, όταν ξεπερνούν κάποια όρια. Με άλλα λόγια είτε φας 5 κοτόπουλα ημερισίως, με αυγά, cottage cheese, για να αρπάξεις τα πολυπόθητα 200γρ πρωτείνης, είτε χτυπήσεις 2 scoop whey, η επιβάρυνση στο συκώτι και στα νεφρά είναι ίδια. Σίγουρα δεν είναι ίδια όμως σε όλους τους οργανισμούς, άλλοι παίρνουν πρωτεινη σε υψηλές δόσεις και δεν παρατηρούν τίποτα παθολογικό, και άλλοι επηρεάζονται, γι'αυτό πάντα παρακολούθηση από γιατρό (εδώ έχουμε το δεύτερο τεράστιο πρόβλημα από την ασχετοσύνη των γιατρών που στοχοποιούν τα πάντα γύρω απ'τα συμπληρώματα) που ξέρει από συμπληρώματα. Το ότι την πρωτείνη τη βρίσκεις στο φαγητό και όχι σε ένεση απ'το φαρμακείο, ΔΕΝ σημαίνει ούτε ότι είναι ασφαλής για υπερβολική κατανάλωση, ούτε ότι ΔΕΝ είναι αναβολικό. Ακόμα και αυτοί που λένε ακολούθα μια πρωτεινική διαίτα 3000 και 5000 θερμίδων χωρίς συμπληρώματα για όγκο, εξίσου επιβαρυντικό για τον οργανισμό είναι. Σημείωσε ότι όταν λέω συμπληρώματα εννοείται πως αναφέρομαι σε "καθαρά" χωρίς κρυφά πρόσθετα.

      2. avatar Apostolos

        Δηλαδή αν κάποιος τρώει τρία γεύματα την ημέρα με κοτόπουλο (πρωτεϊνη) και τρία γεύματα με κόκκινο κρέας (πρωτεϊνη πάλι) αντί για συμπληρώματα πρωτεϊνης ορού γάλακτος σε σκόνη παίρνει κατά τη γνώμη σου αναβολικά .Νομίζω έχεις λάθος.

        1. avatar prikismenos

          Ρε φίλε Απόστολε, οι πρωτείνες είναι αναβολικές ουσίες, είτε σε σκόνη, είτε στα κοτόπουλα, στα κρέατα κτλ. Αναβολική είναι οποιαδήποτε ουσία διατηρεί τον οργανισμό σε αναβολική κατάσταση με θετικό ισοζύγιο (σύνθεση μυών) σ'αντίθεση της καταβολικής φάσης (διάσπαση μυών). Επίσης, οι πρωτεινικές δίαιτες αυξάνουν το δείκτη ινσουλίνης αυξητικού παράγοντα-Ι (παράγοντας αυξητικής ορμόνης) που έχει αναβολικές ιδιότητες. Πες μου τι δεν καταλαβαίνεις;

  10. avatar ρενος

    ουτε αυτος αναβολικα.....ολοι ΝΑΤΟΥΡΑΛ οπως λεμε στα γυμναστηρια!!!!

  11. avatar Pau

    Κρίμα μόνο που βρήκε την φόλα στο τέλος

    1. avatar prikismenos

      Βασικά του'χε ξεμείνει απ'το παρελθόν αυτή. Χρειάζεται να τη στείλει για απόσυρση.

    2. avatar ρενος

      βαλε δικια σου φωτο να σε δουμε κουκλα

  12. avatar Dinos A.

    Αυτό το σώμα δεν είναι σώμα αναβολικών. Έχει ανύπαρκτους όμους, κανονικά χέρια, μόνο το στήθος του είναι λίγο μεγαλυτερο απ το κανονικο και έχει πολύ χαμηλο ποσοστό λίπους και φαίνονται οι φλέβες στην κοιλιά. Ισως πλάκωσε τίποτα δυνατούς λιποδιαλήτες.
    Μην τρελαίνεστε δεν είναι τόσο μεγάλη η αλλαγή στο σώμα του. Προφανώς γυμνάζοταν κ όταν ήταν πολλά κιλά (κοίτα τραπεζοειδεις και δεμένο σωμα κατω απ το λιπος). Οι θερμίδες που πρέπει να τρωει ένας μεσος ανθρωπος είναι γυρω στις 2000, αυτός έτρωγε 6000 και πάχυνε. Αν πέσεις πάλι στις 2000 θερμίδες, τα πρώτα κιλά φεύγουν για πλάκα. Τα τελευταία 3 -4 κιλά είναι τα δύσκολα γι' αυτό κ κάτι πρέπει να πήρε σε λιποδιαλύτη για να φτάσει εκεί.

    1. avatar ρενος

      μπαλιτσες οι ωμοι αν το προσεξεις...κλασικη αναπτυξη αναβολικων...πρωτα οι ωμοι και μετα τα αλλα,αλλα τοσα ξερεις αλλα αποτι βλεπω δεν ξεχωριζεις κιολας

    2. avatar ρενος

      παντως αναβολικα οχι ετσι;;;;!!!! κουνια που σε κουναγε!!!

    3. avatar kleftaras

      Δεν ήξερα πως τα αναβολικά στεροιδη δημιουργούνε συγκεκριμένο τύπο σώματος που οι ειδικοί αναγνωρίζουνε από της φωτογραφίες . Αναβολικά στεροιδη χρησιμοποιούντε και στο ρίξιμο των κιλών μαζί με συνδυασμό λιποδιαλυτικών ΦΑΡΜΆΚΩΝ που επιταχύνουν των μεταβολισμό (δεν τα αναφέρω για ευνόητους λόγους). Το αν ο συγκεκριμένος πήρε τα προαναφερθέντα σκευάσματα η περιορίστηκε σε καλή διατροφή και κανα μίγμα με καρνιτίνη, εκχύλισμα πρασίνου καφέ και τσαγιού δεν μπορεί να το ξέρει κανένας βλέποντας απλά τις φωτογραφίες .

  13. avatar teo13

    Και λιγο φαρμακακι.

    1. avatar ρενος

      ουινστρολ

  14. avatar fang73

    το σώμα αυτό δεν μπορεί να γίνει μόνο με δίαιτα κ γυμναστική!!!! Ειδικά με τις καταχρήσεις που έκανε!!!!!! Έχει πέσει ένεση και φάρμακο με το κουτάλι !!!!!

    1. avatar ρενος

      σωστοοοοςςςςς

    2. avatar Apostolos

      Πάντα ο αδαής Έλληνας 'ξερόλας' που δεν έχει θέληση και διάθεση για τίποτα εκτός του φραπέ και του καναπέ έχει την απάντηση: πήρε φάρμακα με το κουτάλι.Δεν προσπάθησε,δεν έκανε καθαρή διατροφή,δεν έκανε γυμναστική και καρδιοαγγειακή προπόνηση,δεν είχε θέληση αλλά ναι πήρε φάρμακο.
      Περαστικά....

      1. avatar pete

        Ενώ εσύ δεν είσαι ο αδαής Νεοέλληνας που κρίνει πάντα αυτά που λένε οι άλλοι μόνο και μόνο για να φέρει αντίρρηση.Κάνε αυτά που έκανε στο παρελθόν και προσπάθησε να γίνεις έτσι.Το οτι έχει φλέβες στη κοιλιά δείχνει οτι στη παρούσα φώτο έχει τουλάχιστον 8 % λίπος.Ο οργανισμός θα τον απέτρεπε να χάσει τόσο λίπος και να κρατήσει τα μυικά του κιλά.Αλλα τι σου λέω τώρα τα ξέρεις ήδη αυτά.......................

        1. avatar Apostolos

          Δεν κρίνω φίλε pete μόνο για να φέρω αντίρρηση και συγνώμη για ο ύφος μου.Απλά έχω βαρεθεί όταν ο κόσμος βλέπει κάποιον γυμνασμένο ή καλοδιατηρημένο αμέσως να λέει ότι παίρνει φάρμακα.
          Αν ήταν τόσο απλό όλοι θα είχαμε κορμάρες.
          Σίγουρα πάρα πολλά άτομα που γυμνάζονται σε όλο τον κόσμο παίρνουν διάφορες και ποικίλες ουσίες (κάνοντας κακό τελικά μόνο στον εαυτό τους) αλλά ας μην νομίζουμε και λέμε οτι όλοι κάνουν το ίδιο.

        2. avatar ρενος

          σωστοοοοςςςςς,και αστουςςς να λενε οι ασχαιτυλες,ακριβως οπως το ειπες αδερφε!!! ειδικα η ζαχαρη του φραπε...που η ζαχαρη στα γυμναστηρια ειναι απαγορευμενη ρητως

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει