Υπάρχουν ορισμένα σημεία του σώματος που αρχίζουν να μας απασχολούν περισσότερο όσο περνούν τα χρόνια. Για πολλές γυναίκες, τα μπράτσα βρίσκονται ψηλά σε αυτή τη λίστα. Η χαλάρωση στην περιοχή μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά, ακόμη και σε γυναίκες που διατηρούν ένα φυσιολογικό βάρος ή ασκούνται τακτικά.
Και κάπου εκεί ξεκινά η αναζήτηση για τη «μαγική λύση».
Μπορεί μια κρέμα να εξαφανίσει τη χαλάρωση; Η σύντομη απάντηση είναι όχι. Δεν υπάρχει καμία τοπική θεραπεία που να μπορεί να αντικαταστήσει τη μυϊκή ενδυνάμωση ή να προσφέρει τα αποτελέσματα μιας επεμβατικής μεθόδου. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι η περιποίηση του σώματος δεν έχει θέση στην προσπάθεια βελτίωσης της εικόνας της επιδερμίδας.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι ο συνδυασμός άσκησης, σωστής διατροφής και στοχευμένης φροντίδας μπορεί να βελτιώσει αισθητά την όψη και την υφή του δέρματος.
Γιατί εμφανίζεται χαλάρωση στα μπράτσα;
Η απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης αποτελεί φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης.
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και λιγότερο ελαστικό. Παράλληλα, παράγοντες όπως:
- οι ορμονικές αλλαγές,
- οι αυξομειώσεις βάρους,
- η έλλειψη μυϊκής ενδυνάμωσης,
- η υπερβολική έκθεση στον ήλιο,
- το κάπνισμα,
μπορούν να επιταχύνουν τη χαλάρωση στην περιοχή.
Αυτός είναι και ο λόγος που πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στα μπράτσα ακόμη κι αν δεν έχουν πάρει βάρος.
Τι μπορούν να κάνουν πραγματικά οι κρέμες;
Ορισμένες συνθέσεις μπορούν να προσφέρουν:
- καλύτερη ενυδάτωση,
- βελτίωση της υφής,
- πιο λεία όψη,
- προσωρινή αίσθηση σύσφιξης,
- υποστήριξη της παραγωγής κολλαγόνου,
- ενίσχυση του δερματικού φραγμού.
Το αποτέλεσμα είναι ένα δέρμα που δείχνει πιο περιποιημένο, πιο σφριγηλό και πιο υγιές.
Τα συστατικά που αξίζει να αναζητήσετε
Ρετινόλη
Αποτελεί ένα από τα πιο μελετημένα αντιγηραντικά συστατικά.
Η τοπική εφαρμογή της μπορεί να συμβάλει στην ανανέωση των κυττάρων και στη βελτίωση της υφής της επιδερμίδας. Αν αποφασίσετε να τη χρησιμοποιήσετε στο σώμα, ξεκινήστε σταδιακά και μην ξεχνάτε ποτέ την αντηλιακή προστασία.
Πεπτίδια
Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
Συναντώνται όλο και πιο συχνά σε προϊόντα σώματος με στόχο τη βελτίωση της ελαστικότητας.
Νιασιναμίδη
Η αγαπημένη βιταμίνη Β3 βοηθά στην ενίσχυση του δερματικού φραγμού και στη συνολική βελτίωση της ποιότητας της επιδερμίδας.
Υαλουρονικό οξύ
Δεν συσφίγγει από μόνο του, όμως προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, κάνοντας το δέρμα να δείχνει πιο «γεμάτο» και λείο.
Καφεΐνη
Χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα σύσφιξης χάρη στην προσωρινή τονωτική της δράση και στην ικανότητά της να βελτιώνει την όψη της επιδερμίδας.
Οι κρέμες που αξίζει να γνωρίζετε
Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream
Παρότι έγινε γνωστή για τη χρήση της στους γλουτούς, πολλές γυναίκες τη χρησιμοποιούν και στα μπράτσα.
Περιέχει καφεΐνη από γκουαρανά και χαρίζει άμεση αίσθηση λείας και πιο σφριγηλής επιδερμίδας.
Paula’s Choice Retinol Skin-Smoothing Body Treatment
Μία από τις πιο αγαπημένες επιλογές για όσες θέλουν να εντάξουν τη ρετινόλη και στη φροντίδα του σώματος.
Συνδυάζει ρετινόλη και αντιοξειδωτικά για συνολική βελτίωση της υφής.
NIVEA Q10 Firming + Vitamin C Body Lotion
Μια πιο προσιτή επιλογή που έχει αποκτήσει φανατικό κοινό.
Περιέχει συνένζυμο Q10 και βιταμίνη C, ενώ υπόσχεται βελτίωση της ελαστικότητας με συστηματική χρήση.
Clarins Masvelt Advanced Body Shaping Cream
Μια πολυτελής επιλογή που στοχεύει στη σύσφιξη και τη βελτίωση της όψης του σώματος.
Η ευχάριστη υφή της και το τελετουργικό εφαρμογής την έχουν κάνει αγαπημένη πολλών γυναικών.
Το μυστικό βρίσκεται στη συνέπεια
Αν υπάρχει κάτι που τονίζουν όλοι οι ειδικοί, είναι ότι τα αποτελέσματα δεν εμφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες.
Η καθημερινή εφαρμογή, το απαλό μασάζ κατά την επάλειψη και η υπομονή είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά.
Παράλληλα, η μυϊκή ενδυνάμωση με ασκήσεις για τους τρικεφάλους μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το τελικό αποτέλεσμα.
Η νέα προσέγγιση στη φροντίδα του σώματος
Για πολλά χρόνια, αφιερώναμε όλη μας την προσοχή στο πρόσωπο και αφήναμε το σώμα σε δεύτερη μοίρα.
Σήμερα, η αντίληψη αυτή αλλάζει.
Η περιποίηση του σώματος αντιμετωπίζεται ως προέκταση της συνολικής φροντίδας του εαυτού μας και όχι ως πολυτέλεια.
