Η Τζένιφερ Άνιστον και η διατροφή της διαλείπουσας νηστείας

«Δεν τρώω τίποτα το πρωί και παρατήρησα μεγάλη διαφορά όταν αποφεύγω τις στερεές τροφές για 16 ώρες»


LIFESTYLE
13:06
24/10/2019
Η Τζένιφερ Άνιστον και η διατροφή της διαλείπουσας νηστείας
4
loading

Η Τζένιφερ Άνιστον είναι μέσα στη λίστα των πιο διαδραστικών δημοσιοτήτων του Χόλιγουντ. Έτσι κάθε φορά που αποκαλύπτει κάτι από την καθημερινότητά της αυτό γίνεται viral.

Σε συνέντευξη, που έδωσε πρόσφατα σε ραδιοφωνικό σταθμό, η σταρ του Χόλιγουντ δήλωσε ότι ακολουθεί ένα ειδικό τρόπο διατροφής. «Ακολουθώ την διαλείπουσα νηστεία. Επομένως δεν τρώω τίποτα το πρωί και παρατήρησα μεγάλη διαφορά όταν αποφεύγω τις στερεές τροφές για 16 ώρες», αποκάλυψε.

Έτσι, μέχρι το πρώτο της γεύμα, η ηθοποιός πίνει μόνο αφεψήματα και καφέ. «Για παράδειγμα, σήμερα το πρωί σηκώθηκα και ήπια ένα αφέψημα από σέλινο. Προτιμώ να πίνω τον καφέ μου πιο αργά». Προηγούνται οι ασκήσεις διαλογισμού που κάνει, το πρόγραμμα γυμναστικής και η βόλτα με το σκύλο της, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Η Τζεν πρόσφατα μπήκε και στον κόσμο του Instagram κάνοντας ιδιαίτερη αίσθηση, καθώς μέσα σε λίγες ώρες είδε τους ακολούθους της να ξεπερνούν τα 16 εκατ., ενώ η πρώτη της ανάρτηση, μία φωτογραφία με τα «Φιλαράκια» όπως είναι σήμερα, έχει συγκεντρώσει περισσότερα από 14 εκατ. like.

Πάντως η ηθοποιός επισημαίνει ότι κανείς δεν πρέπει να ακολουθήσει το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα εάν προηγουμένως δεν έχει ενημερώσει και συμβουλευτεί τον γιατρό του για το αν μπορεί να το κάνει.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

4
σχόλια
  1. avatar ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΜΠΕΗΣ

    να δίνεις και κάνα διαμάντι στον Γκουρού σου να μην τα κρατάς όλα για τον εαυτό σου

  2. avatar Δεν μου βρίσκεται ….

    σέλινο. Μαϊντανός κάνει ???

  3. avatar γογος

    σιγά την κορμάρα χαχαχαχα !

  4. avatar asjdhaksdj

    Έχω δει πιο καλλίγραμμες με λιγότερη προσπάθεια.

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει