Είναι αλήθεια πως στους φρενήρεις ρυθμούς της καθημερινότητάς μας το άγχος και η κατάθλιψη κρατούν πρωταγωνιστικό ρόλο, αφού καταγράφονται ως μια από τις πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας. Στις ΗΠΑ , το 2012, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 7 % των ενηλίκων παρουσίασε ένα καταθλιπτικό επεισόδιο κατά το προηγούμενο έτος, ενώ το ακόμη πιο διαδεδομένο άγχος, «προσβάλλει» περίπου το 18% των ενηλίκων στις ΗΠΑ, οι οποίοι αναφέρουν κάποιο είδος αγχώδους διαταραχής. Παρόλα αυτά, σε κάποιον που δεν έχει έρθει αντιμέτωπος με τέτοιου είδους προβλήματα, φαντάζει δύσκολο το να κατανοήσει τα συναισθήματα που γεννιούνται σε τέτοιου είδους καταστάσεις.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Katie Joy Crawford, δημιούργησε την παρακάτω σειρά φωτογραφιών με τίτλο «Η Αγχωμένη μου Καρδιά»(My Anxious Heart). Η ίδια πάσχει από διαταραχή άγχους εδώ και 12 χρόνια και χρησιμοποιεί την τέχνη της ως μέσο διαχείρισης. Όπως εξηγεί «μέσα από την συγκεκριμένη δουλειά, προσπαθεί στην ουσία να οπτικοποιήσει και να μεταφράσει το δικό της συναισθηματικό και σωματικό ταξίδι ούτως ώστε όλοι να μπορέσουν να κατανοήσουν το βάρος που τόσα χρόνια έχει κυριεύσει τις κοινωνίες μας. Οι φυσικές συνέπειες της διαταραχής, όπως ταχυκαρδία, ζάλη, δύσπνοια και ζαλάδα, συχνά περνούν απαρατήρητες ή παρερμηνεύονται από όσους δεν έχουν υποφέρει από άγχος. Αν και τα σωματικά συμπτώματα αποτελούν ένα μεγάλο μέρος της διαταραχής, η συναισθηματικές συνέπειες είναι εξίσου εξαιρετικά δύσκολο να κατανοηθούν. Το άγχος απαγορεύει στον πάσχοντα να ανακαλύψει, να επιθυμήσει και να εξερευνήσει νέες ιδέες. Έτσι νιώθει κανείς πως ποτέ δεν είναι μόνος, πως δεν θα μπορέσει ποτέ να απολαύσει κάτι στο 100% και πως πάντα το άγχος θα παραμονεύει ακόμα και κατά την διάρκεια μας χαρούμενης στιγμής αφού έχει “κατοικοεδρεύσει” στο μυαλό του».
