Newsbeast | Ειδήσεις και νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο.

Ποια λαχανικά είναι καλύτερο να μαγειρεύονται

Πώς πρέπει να γίνεται το μαγείρεμα για να διατηρηθούν τα θρεπτικά συστατικά


ΓΥΝΑΙΚΑ
9:47
24/08/2017
Ποια λαχανικά είναι καλύτερο να μαγειρεύονται
loading

Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που υπάρχουν στα λαχανικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, άλλοτε ενισχύονται και άλλοτε καταστρέφονται με το μαγείρεμα.

Αυτό συνεπάγεται ότι κάποια λαχανικά είναι προτιμότερο να τα τρώτε ωμά σε σαλάτα ή ως συνοδευτικό σε ένα κυρίως γεύμα ενώ άλλα καλό είναι να τα μαγειρεύετε.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει