Newsbeast | Ειδήσεις και νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης

Γνωρίστε το θεραπευτικό κόσμημα της μεσογείου


ΥΓΕΙΑ
9:46
13/08/2017
Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρίγανης
5
loading

Αποτελεί το πιο δημοφιλές βότανο της Μεσογείου και αποτελεί λατρεμένο μυρωδικό της ελληνικής κουζίνας.

Η ρίγανη είναι πλούσια σε σε β-καροτίνη, σίδηρο, βιταμίνη C, Ε, Κ, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, κάλιο, νιασίνη και φώσφορο.

Παράλληλα διαθέτει εξαιρετικές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.

Τα οφέλη της στην υγεία μας

  1. Έχει καταπραϋντική και σπασμολυτική δράση σε πόνους των μυών και σε νοσήματα των πνευμόνων
  2. Δρα κατά των αερίων, του τυμπανισμού, σε εντερικές διαταραχές και τους πόνους στην κοιλιά.
  3. Έχει αναλγητική δράση σε οξείς ή χρόνιους ρευματισμούς και σε πόνους των δοντιών
  4.  Έχει αποχρεμπτική δράση καθώς ρευστοποιεί τα φλέματα και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε χρόνια βρογχίτιδα και κοκίτη.
  5. Έχει αντισηπτική δράση στους πνευμονικούς οδούς, στη φυματίωση των πνευμόνων και στο άσθμα.
  6. Περιέχει πολυάριθμα φυτοθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων της θυμόλης και του ροσμαρινικού οξέος, που λειτουργούν ως ισχυρά αντιοξειδωτικά αποτρέποντας το οξειδωτικό στρες στις κυτταρικές δομές σε ολόκληρο το σώμα.
  7. Έχει σαράντα δύο φορές μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση από τα μήλα, τριάντα φορές μεγαλύτερη από τις πατάτες, δώδεκα φορές μεγαλύτερη από τα πορτοκάλια και τέσσερις φορές μεγαλύτερη από τα βατόμουρα.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

5
σχόλια
  1. avatar Billvas

    και πως πεινεται , σαν τσάι?

    1. avatar ΠΑΠΑΣΟΥΖΑΣ

      Εγω μαζέυω και θυμάρι το ανακατέυω με ρίγανη και ρίχνω σε όλα τα ψητά
      μπορείς να βάλεις στη φέτα στη ντομάτα κλπ........
      Τώρα τι μου έκανες παω να ξαναφάω ενα μπιζολάκι !!!!!
      Μπορούμε να κάνουμε και εισπνοές με ρίγανη βοηθούν σε στηθικά νοσήματα, το ρόφημα καταπραΰνει το βήχα και τον πόνο των δοντιών, βοηθά σε πόνους ρευματισμών, σε εντερικές διαταραχές και πόνους της κοιλιάς.

      Επίσης για να το πιείς σαν τσάι που λες!! Βράζεις λίγα λεπτά ένα κουταλάκι του γλυκού ρίγανη σε ένα μπρίκι νερό. Το σουρώνουμε και το πίνουμε ζεστό. αυτά Billvas

  2. avatar ΣΤΗ ΣΙΓΚΑΠΟΥΡΗ ΕΧΟΥΝ ΤΑΜΠΛΕΤ ΚΚΙΝΗΤΑ ΤΗΛΕΦ ΜΕΡΙΚΟΙ ΕΛΛΗΝΑΡΕΣ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΝ Κ ΑΥΤΑ ΝΤΡΟΠΗ ΜΑΣ!

    ΕΙΝΑΙ ΟΝΤΩΣ ΠΟΛΥ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΣΠΑΣΤΙΚΗΣ ΚΟΛΙΤΙΔΑΣ ΤΗΝ ΠΙΝΩ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ Κ ΝΑ ΤΗΝ ΠΙΝΕΤΕ Κ ΕΣΕΙΣ!!

    1. avatar criskalts

      Ναι, αλλά σίγουρα βάζεις και κάτι άλλο μέσα εσύ...

      1. avatar ΝΧ

        Κρίνεις εξ ίδιων τα αλλότρια .

Παρακαλούμε περιμένετε ...
Το newsbeast επιλέγει
Το newsbeast προτείνει