Αν ανήκετε σε αυτούς που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, μην περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος… μετρώντας προβατάκια. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο 1 στους 3 ενήλικες αντιμετωπίζει κάποια στιγμή στη ζωή του προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο. Δοκιμάστε κάποιον από τους παρακάτω παράδοξους αλλά επιστημονικά τεκμηριωμένους τρόπους και ίσως να είναι η λύση στο πρόβλημά σας… Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr
